歌が上手くなる練習方法！歌手が持つ３大能力を極めよう！

【アフェリエイト広告を利用しています】

基礎知識がなく、がむしゃらに歌の練習を
すると、喉を痛める可能性があるので
かえって遠回りになりますよー！

こんにちは！
元ライブボーカリスト@ウタヲです。
m(_ _)m

＠ウタヲ

まずは@ウタヲの歌を
聴いてみる！

コーラスも全て@ウタヲが唄っています。

今回の内容は歌が上手くなりたいけれど
練習方法がわからない…

このような人に向けての内容です。

チキン先生

では、お悩みを
紹介していくぞ！

この記事は、上から順に読んで
練習すれば自然に歌が上手くなるように
作成しています。

練習内容については、
@ウタヲがアマチュアバンドで

ライブ活動を経てCDデビューのお話を
いただくまで、実際にやっていた
実績のある練習方法です。

歌が上手い人、上手くない人の特徴

まず、歌の上手い人の特徴とは…

この３つの要素が全て備わっています。

チキン先生

音程、リズム、声量
上手い人の最低限の
条件じゃな！

ここまでくるのに
どれだけ練習したことか…

＠ウタヲ

ひどい人は
全て欠けているよ！
でも大丈夫、直るからね。
下記で解説しているよ！

結論からいうと、
歌が上手くなるには…

これらを身に付ける練習をすれば
基本的な上手さは習得できます。

チキン先生

プロの歌手は、
膨大な時間を費やし繰り返し
練習しているのだ！

では、下記でそれぞれ、
「正確な音程」「正確なリズム」「声量」
について詳しく解説していきましょう！

正確な音程

音程とは、音から音までの
高さの距離をいいます。

＠ウタヲ

ちなみに、
１つの音の高さの正確さは
ピッチという言葉で
表現するんだ！

「ド」から「レ」までの距離と
「ド」から「ミ」までの音の距離は
違います。

チキン先生

これまで音楽に触れてきた
回数が少ないだけなのだ！

＠ウタヲ

日常生活に音楽鑑賞を取り入れ
唄う練習をすれば音感
(おんかん＝音の感覚、
音の高低を聞きわける力)
が身につくよ！

日常生活に音楽を聞く時間を取り入れ
正しい発声練習を行うことで、
正確な音程で唄えるようになります。

発声練習については、
下記で解説しています。

正確なリズム

リズム感とは、
伴奏の速さとタイミングに合わせて
歌を唄う能力のことです。

リズム感がない人が歌を唄うと、
唄い出しのタイミングが合わず、
キレが悪く歌にまとまりが無くなります。

チキン先生

歌に締まりがなく
ダラダラと進行するから
聞いていても不快
なんじゃな！

ドラムは、リズム感の
かたまりなんだぜぃっ！

リズム感は、歌を唄う上で非常に大切です。

チキン先生

日常生活に音楽鑑賞を
取り入れると少しづつ
リズム感がそなわって
くるのだ！

伴奏に対して正確にテンポやリズムを
合わせられるように、

曲に合わせて唄ったり、
手拍子を打つのが効果的です。

声量

声量(せいりょう＝声の大きさ)は、
正確にいうと声の響き(ひびき)の
大きさをいいます。

チキン先生

大きく響く声を
「声量がある」と
表現するんじゃ！

ぎょぇ～～！

声の小さい人に共通する生活習慣は…

このような生活習慣の人です。

これが悪い訳ではありません、
その人の性格ですからね。(^^)v

ただ、大きな声を出すための
生活習慣ではないだけです。

ハァ、感情を表に出すの
苦手なんだよなぁ…

チキン先生

大きい声、高い声を
出すのは喉とその周りの
筋力が必要なのだ！

では、歌を唄う上で、
なぜ声量が必要かというと…

＠ウタヲ

では、順を追って詳しく
解説していくよ！

１　聞き手の心に歌を聴く準備ができる

２　声量がなければ聞こえない

３　抑揚(よくよう＝声の強弱)が付けにくい

チキン先生

声量があると、
凄い武器になるんじゃぞ！

下記の記事を参考にして下さい。

また、発声練習や歌を唄うと
どうしても声がこもるという人は、

普段の生活習慣の影響や正しい発声が
できていない可能性があります。

また、地声では普通に唄えるのに
裏声になると、かすれるという人は、

舌、口輪筋(口輪筋＝口の周りの筋肉)
声帯周辺の筋力が弱っている
可能性があります。

口呼吸など日常生活の習慣を
見直すといいでしょう。

＠ウタヲ

歌を上手く唄うのに
土台となるのが声量だよ！

歌の練習で習得するもの

歌が上手くなる練習で習得したいものは
唄える声を身に付けることです。

上記で解説した「声量」です。

上手い歌にはかならず必要なものです。

響く声は、それだけで
凄い武器になるのよ！

発声練習をすることで…

が身に付きます。

この土台が無ければ、いくらビブラート、
こぶし、しゃくりなど表現のテクニックが
凄くても聞き手に全く伝わりません。

下記では、歌が上手くなる練習方法で
基本となる発声練習を紹介していきます。

発声練習

発声練習で得られるものは
非常に大きいです。

発声練習は定期的にね！

では、発声練習は声量を習得する以外に
どのような時に役立つのかを
見てみましょう。

発声練習をするには、
正しい姿勢、呼吸、そして練習方法など
守るべきものがあります。

発声練習は、唄える声をつくる
基本的な部分ですので、しっかりと

練習して、声量、声域を身に付け、
土台となる声を作りましょう。

＠ウタヲ

発声練習は声量、声域を
身につける練習なので、
続けないと落ちていくよ！
定期的に練習しよう！

チキン先生

ただし、カラオケなどで
唄っている場合は、発声練習と
同じなので休んでいることには
ならないぞ！

下記では、細かくジャンル分けして
解説していきます。

発声の正しい姿勢

発声練習や実際に唄う時には、
正しい姿勢で声を出さなければ、
良い声は出せません。

チキン先生

ここでいう良い声とは、
吐いた息で声帯が震え、
発生した音がどの器官にも邪魔
されず口の外に出る声なのだ！

この姿勢じゃ駄目なのね…(泣)

正しい姿勢から繰り出される声こそが、
声量のある通る声になるのです。

喉を開く

喉を開くことで声の響きが格段に
あがるので声が良く通るようになります。

最終的に声量アップにつながるので
身に付けておくことをおすすめします。

喉仏を下げると
喉が開くんだよ！

唄う時には必ず「喉を開く」を守り、
声を響かせて唄うことを忘れずに！

劇的に声が響くようになります！

腹式呼吸

歌を唄う時に必要となる呼吸法が
腹式呼吸です。

あお向けのときの呼吸は
腹式呼吸なんだ！

＠ウタヲ

腹式呼吸は歌を唄う上で
すごく重要な呼吸法だよ！
マスターしようね！

リップロール(リップトリル)

歌を唄う時、大切なことは
声を出すときの息を吐き出す適正量です。

この息の吐き出す適正量を
身に付けるにはリップロールが最適です。

リップロールの画

リップロールの練習をする事で…

唄う時、息の量が多ければ、
声帯が乾燥して声が枯れやすくなり
喉に負担がかかります。

できるだけ喉に負担をかけずに
より良い状態で長く唄うには、
息の吐き出す量が非常に大切なのです。

リップロールで、唄うとき息の吐き出す
適正量を身に付け、喉に負担をかけずに
ベストな状態で唄えるようにしましょう。

ハミング

ハミングとは、口を閉じた状態で
鼻から声を出してメロディーを
歌うことです。

ハミングの練習で得られる効果は…

＠ウタヲ

唄う前のウォーミングアップ
にも使えるよ！

高音をのばし声域を広げる

高音は練習しだいで限りなく
高く伸ばすことができます。

＠ウタヲ

声の低さは努力しても
あまり変わらないんだよ！

高音を伸ばす方が楽に
声域を広げられるんだ！

チキン先生

ハイトーン(高音)を伸ばして
声域の広い声を身につけよう！

裏声

わかりやすくいうと。
裏声は地声が裏返った声で、

地声では出せない高音域が
出せるのが魅力です。

そして、事後にはない声質は
表現の幅を広げてくれます。

裏声の声質の特徴は
地声よりは芯が無く弱い性質です。

地声より弱い声質

裏声は細かく分類すると
３種類あります。

＠ウタヲ

裏声はビブラートが
できない人にも
効果があるんだよ！

地声で唄っているときは、
気持ちよく声が出るのに、

裏声になると、どうも声が
かすれてしまうという人…

この原因は、声帯、喉、舌、口輪筋の
筋力の低下が原因です。

もし、裏声のかすれで悩んでいる人は、
一旦、下記の紹介する記事を読んでから、
こちらに戻ってきて下さい、

では、それぞれの特徴と声の出し方に
ついて解説していきます。

ファルセット

ファルセットは、裏声の中では
吐き出す息の量が多く、声の成分が少ない
一番弱い声質です。

繊細ではかない…

ファルセットを使う
代表的なアーティストは…

です。

チキン先生

じゃぁ、ファルセットの
出し方を解説しようか！

実は、裏声が出せればファルセットは
出せたも同然なのですが、

むずかしい人は下記の記事で
詳しく紹介しています。

ファルセットは、コツさえつかめば
簡単にできるようになります。

プロのアーティストも最初は何も
できない初心者だったのです。

今まで出したことが無い人、
自身の無い人も、あきらめずにコツコツ
練習すれば必ずできるようになります。

ヘッドボイス

弱い声質の裏声の中では、比較的、
芯のある強い声質が特徴です。

簡単にいえば、弱い声質のファルセットを
息漏れが少なく声を強く出すのが
ヘッドボイスです。

強い声質の裏声なのね！

男性では、

女性では、

ヘッドボイスを使う代表的な
アーティストです。

チキン先生

では、ヘッドボイスの
出し方を解説しよう！

ヘッドボイスの出し方は、
そんなに難しくはありません。

意識的には、腹式呼吸を使って
声を頭の頭頂部(とうちょうぶ)に
響かせる感じです。

ピヨ

普段、出さない声なので、
感覚をつかむまで悩むけど
強く裏声を出すのを意識すれば
出せるようになるよ！

高音で力強く唄うには必要になる声質です。

この声質は、

または、

ミドルボイス(ミックスボイス)

ミドルボイスとは、芯のある強い裏声、
または、地声のように聞こえる力強い裏声
というのがわかりやすいかなと思います。

ミドルボイスがあると
唄えるジャンルが増えるよ！

実は、ボイトレ講師やアーティストなど
人によってミドルボイスの解説と
習得方法が違います。

このジャンルに関しては、
習得した人にしか分からない
あいまいな情報なのです。

＠ウタヲ

@ウタヲが習得した
練習法を紹介していくよ！

この他、ヘビーメタルバンドのボーカルが
高音でミドルボイスを使っています。

チキン先生

それでは、ミックスボイスの
出し方を解説しよう！

ミドルボイス(ミックスボイス)の解説と
習得方法は人によって微妙に違います。

＠ウタヲ

地味で時間がかかるけど、
確実に習得できる方法だよ！

表現力を身に付ける練習

表現力とは、ロングトーン、ビブラート、
抑揚(よくよう＝歌の強弱)など、歌の

テクニックを使って歌詞に書かれている
心の動きを表現する能力をいいます。

ナンマイダ…ん？
これ表現力じゃないや(汗)

では、具体的なテクニックと効果、
習得方法を下記で詳しく解説します。

ロングトーン

ロングトーンとは、フレーズ(歌の区切り)
の終わりの所で、声をまっすぐ
長く伸ばすことをいいます。

音程、声量、吐く息の量が不安定にならず、
同じ音程、同じ声量、同じ吐く息の量が
一定で声を伸ばすのがポイントです。

ぐ..るﾞ..じ..いﾞ…(汗)

たとえば…

息が強く長く吐き出せるようになった
副産物なのです。

ロングトーンは、あなたの歌に広がりと
雄大さを出せるテクニックです。

＠ウタヲ

ビブラートにも関係するので
しっかり身につけよう！

ビブラート

ビブラートとは、フレーズ(歌の区切り)
の終わりの部分で、声を長く伸ばしながら
揺(ゆ)らせるテクニックを言います。

ビブラートがあれば
歌が豪華に聞こえるよ！

ビブラート基本編

ビブラートの基本的な知識と
３ヵ所で揺れを発生させる

３つのビブラートの解説と効果、
習得方法については下記で
紹介する記事を読んで下さい。

＠ウタヲ

ビブラートができるだけで
すごく歌がうまくなるよ！

ビブラートはフレーズ(歌の区切り)の
終わりの声を伸ばし揺らせる
テクニックです。

習得できれば、あなたの歌の表現力は
格段に上がり、聞いている人から
高い評価を得られるでしょう。

ビブラート応用編

ビブラートの基本的な知識と
３ヵ所でかけるビブラート…

これら３種類のビブラートを基本編で
習得すれば、次は応用編で、

プロが使う高度なビブラートテクニックを
習得して３ランク上の表現力を
身に付けましょう。

＠ウタヲ

プロが使う高度な
ビブラートというワードで
ビビッてない？

大丈夫！

習得に時間はかかるけど
そんなに難しくないよ！

チキン先生

この記事を読めばプロの
ビブラートテクニックは
まる裸じゃな！

抑揚(よくよう)

抑揚(よくよう)とは、
歌の中で強弱を付けることです。

この時の声の強弱を付ける技術を
抑揚(よくよう)といいます。

抑揚は本当に重要よ！

抑揚(よくよう)とは、
歌に強弱をつけることをいいます。

唄いはじめでは、静かに入り、
サビ(歌の盛り上がり)では、

最大に大きく声を出して盛り上げ、
聞き手の心を引き付けます。

チキン先生

唄いはじめは、聞き手に
違和感を持たれないように！
これが大切じゃ！

しゃくり

「しゃくり」とは、
狙ったキーの高さよりも低いキーで
唄い出し、瞬時にしゃくりあげて

本来のキーの高さに音をもどす
テクニックです。

しゃくりは、
すぐに習得できるのよ！

＠ウタヲ

「しゃくり」はテクニックの
中では簡単なので、マスターに
時間がかからないよ！

採点機能付きのカラオケでも、
加点評価の項目として「しゃくり」が

あるので、マスターしておいて、
損はありません。

こぶし

「こぶし」とは、演歌、民謡などで
使われる表現テクニックです。

音の高さは決まっていませんが
一瞬だけ音を震わせる…

または、
音を瞬時に細かく上下に震わせる
テクニックのことです。

こぶしは、時間を
かけてじっくり練習ね！

＠ウタヲ

言葉で説明するより
聞いた方がわかりやすいので
@ウタヲが唄った
吉幾三さんの「雪国」の
歌詞を見ながら聞いてね！

●吉幾三　「雪国」

「こぶし」は演歌だけではなく、
ロック、ポップスにも使われているので、

身に付けていれば、あなたの歌の
表現力が上がります。

難易度は高いですが、できれば、
習得しておく方が良いです。

＠ウタヲ

難しいテクニック習得は
下記で習得方法を解説するよ！

テクニックを習得するには？

テクニック習得する方法ですが、
一つの技術を繰り返し、

何度も何度も練習して習得して
いくしか方法がありません。

聞き込んで覚えて
ひたすら練習…
この繰り返しが上手くなる！

表現力 アーップ！

歌のテクニックで表現する！

歌が上手い人は上級テクニックを
使えるようになるまで、
あきらめずに練習し続けただけなのです。

歌を唄って練習する

発声方法、歌のテクニックの習得方法が
理解できれば実際に唄ってみましょう！

遠慮なく唄うわよー！

＠ウタヲ

物マネ芸人のように声質まで
本人になりきるんじゃなくて
唄い方を真似るんだよ！

チキン先生

コピーした分だけ、色んな
テクニックを習得できるぞ！

唄う前に注意することがあるので
下記の章をしっかり読んで下さいね。

歌の練習曲の選び方

練習曲ねぇ…

歌の練習曲の選び方ですが、
目的によって変わります。

＠ウタヲ

好きな歌を唄ってー！
と言いたい所なんだけど
もう少しだけ待ってね…(汗)

チキン先生

基本的なテクニックが
身につければ、好きな歌を
好きなだけ唄えるぞ！

では、下記で詳しく解説していきます。

声量アップが目的の選曲

まず、はじめに声量アップの
選曲からスタートします。

＠ウタヲ

限界の高いキーを選ばないのは
声を出すことに気を取られ
唄い方が雑になるからだよ！

限界はダメなんだ..反省(泣)

ピヨ

基本を身につけるのが目的
なので、キーは無理のない
高さが良いんだ！

＠ウタヲ

歌の基本を身に付けるのが
目的なので限界キーの５～８割
の間なら好きな歌を唄えるよ！

高音をのばす目的の選曲

声量アップで唄い方の基本が身につくと
次は、ハイトーン(高音)を伸ばすための
選曲なのですが、

限界のキーの高さの8割くらいの
曲を選曲します。

まずは、この高さからスタートします。

高音を高くする！

チキン先生

カラオケアプリを使うなら
キーの高さを調整できるので
好きな歌で練習できるぞ！

テクニック習得が目的の選曲

テクニック習得が目的なら、
ビブラート、こぶし、など

習得したいテクニックを使っている
曲を選曲しましょう。

色んなテクニックがあるぜ！

＠ウタヲ

歌がうまくなっていくと
歌の好みが変わることも
あるんだよ！

練習する歌を完璧に覚える

課題曲を決めたら、唄う前にやることは、
その課題曲を何回も繰り返し聞き込んで
丸暗記するくらい覚えましょう。

完璧に覚える！
これ基本！

チキン先生

目的は完璧なテクニックの
習得なのだ！

なので、歌を覚えたからと言って
すぐに唄うのではなく、

テクニックをそっくりそのまま
暗記するまで覚えてから唄って下さい。

練習頻度

声が良く出るように発声練習したり、
歌を上手く唄えるようになるまで
最初は毎日 練習してもいいです。

疲労が蓄積しないようにね！

＠ウタヲ

１日１回、３０分～１時間を
目安に唄う練習をしよう！

これを続けていると、
声帯ポリープができる原因となるので、

練習は１時間以内で
切り上げるのが大切です。

チキン先生

短時間で密度の濃い練習を
心掛けるのだ！
１日３０分でも
いいくらいじゃ！

＠ウタヲ

練習前、喉に痛みを感じたり
枯れていれば練習はやめよう！

あると心強い浅田飴！

練習し続けるのは疲れを溜めるだけです。

声量、声域を確実に伸ばすには、短時間で
しっかり練習して必ず休みを入れましょう。

歌の練習場所

発声練習で声を出すので、ある程度は
周りの人への配慮が必要になります。

練習場所さがし…

この章では、歌の練習に適した場所を
紹介していきます。

カラオケボックス

音量が大きくても周りの人に
迷惑にならない場所を選ぶなら、

カラオケボックスはまさに
理想的な場所です。

ここなら完璧！

＠ウタヲ

ただし、料金が発生する
デメリットがあるんだ！

周りに騒音の迷惑の心配がいらない分、
お金がかかるのは当然！

と考えられる人には
絶好の場所になるでしょう。

バンド練習用スタジオ

カラオケボックス以外では、
バンド練習用のスタジオも最適です。

本来、バンド練習専用ですが、
「歌の練習がしたい」といえば、
当然、借りることができます。

バンド練習用のスタジオは
防音効果バツグン！

＠ウタヲ

バンド経験のある@ウタヲは
カラオケボックスよりスタジオ
の方が使いやすいんだ！

スタジオも有料なんだ…

バンド練習用スタジオも
歌を練習するには理想的な場所ですが、

残念ながらカラオケボックス同様、
お金がかかってしまいます。

お金がかからない練習場所

お金がかからず大声を出しても
人に迷惑がかからない場所は、

人がほとんどいない山奥か、
海あたりでしょうか…

おっ、おっかねぇな…(汗)

では、安心して歌の練習ができる場所で
お金がかからないところを紹介します。

歌の練習を自宅でする方法

お金がかからないという意味では、
自宅は、いちばん自由に練習ができて、

良い場所なのですが、防音対策と
いう点では、かなり不安ですよね。

うるせ～！

ここでは大声で発声しないで
自宅でできる発声練習と

簡単な防音対策を紹介しましょう。

自宅でできる発声練習

まず、大声で発生できないので、
自宅でできる練習方法としては…

4つの練習方法については
上記でそれぞれ解説しています。

自宅で練習できる場所

一戸建ての場合、
ベストな練習場所は…

が最適な練習場所です。

押し入れか…

リビング！

マンションや集合住宅などでは、
壁がお隣さんと共有しているので

リビングしかないです。

自宅の防音対策

もし、部屋の一室を練習部屋に
するのであれば、

窓は厚めの生地のカーテンで覆い、
壁には…

イメージ的には…

こんな感じです。
遮音材、吸音材は、
コーナンや通販で購入できます。

厚い生地のカーテン

吸音材

コスパ最高！

チキン先生

初期投資は必要だが
歌を練習するたび、お金が
かかることはなくなるのだ！

車の中で発声練習をする

私のおすすめは車の中です。

運転免許を持っていれば、
人のいない所に移動して、安心して
歌の練習をすることができます。

車内 最高！

ただし、１つ問題があります。

唄う時の正しい姿勢

チキン先生

下腹部をまっすぐにするのは
腹式呼吸がやりにくいから
なのだ！

＠ウタヲ

@ウタヲも車内で練習するのでとっておきの練習を教えるよ！

ミニバンタイプ

まず、ミニバンタイプ
背の高い車なら床から座るシートまでが
高いので浅く腰掛けて、

胸を張り背筋をのばしヘソから下も
まっすぐに伸ばします。

ミニバンタイプで座る姿勢

この姿勢で歌を唄います。

乗用車とスポーツカータイプ

次は乗用車＆スポーツカータイプ。

乗用車やスポーツカーなど、
この手の車は床からお尻を乗せるシートの
位置までが低いのです。

そして、胸を張ります。

乗用車＆スポーツカーで
座る姿勢

この状態が、胸を張り、ヘソから下の部分を
まっすぐにした状態になるはずです。

この姿勢で唄う練習をします。

もう一度いうぜ！
車内がベストなんだよ！

お金がかからずに最適な練習場所は、
車の中がべストでしょう。

自分の唄った歌を確認する

歌の練習で、いちばん重要なことは、
自分の唄った歌を録音して、
あとで聞き返すことです。

唄って録音する！

▼　　　▼　　　▼

録音した歌を聴き返す

実際に、自分の唄った歌を録音して
聞いて見ると良くわかります。

こんなことが、たくさん見つかりますよ。

これ、意外にやっていない人が
多いんですよ…(泣)

実は、歌が上手くなるのに、練習は
必要ですが、その次に重要と言っても
言い過ぎではないくらい重要です。

本当に歌が上手くなりたいのであれば、
必ず自分の唄った歌を聞き直して
思い通り唄えているか確認しましょう。

そのために、
下記で紹介するカラオケアプリは、

あなたの歌の練習に素晴らしい
サポートと効果をもたらして
くれるでしょう。

歌の練習にはカラオケアプリを使おう！

スマホのカラオケアプリは歌の練習が
できるのは勿論のこと、

音程キーを少しづつ上げていき、
高音を伸ばす練習もできます。

また、自分の唄った歌を録音できるので
後で聞き返す確認作業もできるので
大変便利！

いつでも、どこでも
あなたペースで歌を練習できるのです。

カラオケアプリは
本当に便利！

ポケカラ

マイク付イヤホンを使用すると
カラオケボックスで唄うような

臨場感がでて高音質で練習できます。

 

 

すべてのスマホに対応しているので、
「POKEKARA」で検索すると
無料でインストールできます。

それに、車中や自宅でも唄えるので
場所を選びません。

要は使い方しだいですね。

歌が上手くなる練習方法

歌が上手くなる練習法とは？

さて、ここであらためて
歌が上手くなる練習方法についてですが、

この基本の３つを習得したうえで…

これに尽きます。

どんなに歌が上手い歌手でも
練習法は大して変わりません。

基本を身に付けて、課題曲を聴きこみ
１つ１つテクニックを習得して
自分の唄った歌をチェックしているのです。

歌が上手くなる練習法は、
プロもアマチュアも同じです。

＠ウタヲ

プロもアマも
練習法はそんなに
変わらないんだよ！
でも、圧倒的にちがうのは
練習量なんだ！
プロは練習量がケタ違いに
多いよ！

喉はデリケートな部位

喉、声帯は非常にデリケートな部位です。

空気が乾燥するだけで、声が出にくく、
唄う時に吐き出す空気の量が
少し多いだけで声がかすれます。

声を大きく出し続けるだけでも、
簡単に声が枯れてしまうほど
繊細な部位なのです。

あれっ？
声、出しすぎたのかな？

でも、軽いダメージなら数時間、声を
出すのをひかえるだけで、すぐに
回復する優れた能力を持っているのです。

チキン先生

しかし、安心して練習を
再開するとまた、すぐに
枯れるので注意じゃな！

こうなってしまえば、
声が枯れて全く唄えません。

仮に声が出たとしても、
数秒で声が出なくなります。

喉がおかしいな…
よし、今日は休もう！

最終的には手術やステロイド投与しなければ
治らないという最悪の状態に
なってしまいます。

唄う前に少しでも喉に違和感が
あったり、かすれていれば、

すぐに唄う事を中止し「うがい」をして
のど飴を舐めて休息しましょう。

念入りな「うがい」をして

　　　　　　　

　のど飴をなめて回復を待つ

喉、声帯の状態に気を配っていれば、
声のかすれにも敏感になるので、

ただちに練習を中止すれば、すぐに
かすれも治り元の声に回復します。

毎日の練習メニュー

さて、ここまで色んな練習方法を
紹介してきましたが、

これだけ多くの練習内容を
一体どうすればいいの？と
迷子になってしまいますよね？

そこで、＠ウタヲが今でも実践している
練習方法を公開します。

この練習内容は、この記事で紹介している
内容を１日の練習にほぼ組み込んでいます。

＠ウタヲ

では、ウタヲのオリジナル
練習法を紹介するよ！

@ウタヲの場合、
朝と夕方の2回行う練習法です。

朝はリップロールを30分、
夕方は実際に声を出して唄う練習を３５分
行う方法です。

上記で紹介した練習法は、筋力を強化する
ウエイトトレーニングの超回復の原則と

発声練習を組み合わせた
@ウタヲオリジナル練習法です。

超回復、聞き慣れないな！

声量や高音を更に高く伸ばしたり、
声域を広げるには画期的な練習法です。

是非、あなたの練習に取り入れ、

を手に入れて下さいね。

歌が上手くなりたい人にはボイトレがおすすめ！

歌が上手くなりたい人は、
基本的な知識と正しい練習しかありません。

この記事を上から順に読んで
練習しても良いですし、

ひとりの練習が不安なら、
ボイトレ教室に通うのもいいでしょう。

ボイトレ教室なら、

ボーカルレッスン専門のプロの講師が
マンツーマンで指導してくれるので、
きめ細かい指導が受けられます。

ただし、ボイトレ教室にも
色んな内容の教室があるので、
目的に合った選び方が重要になります。

歌が上手くなる練習のまとめ

今回の歌が上手くなる練習方法では、
あなたが継続して練習すれば、
必ず歌は上手くなります。

メジャーで活躍されている歌手、
アーティスト達も最初から
うまかった訳ではありません。

毎日、コツコツ諦めずに
練習して来た結果なのです。

練習は裏切りません！

諦めずに頑張り続けると
報われる時が必ず来ます。

では、おさらいをしましょう。

歌の練習内容は、プロもアマチュアも
内容は余り変わりません。

歌の上手さとは、今までにどれだけ
唄ってきたかの回数で決まります。

多ければ多いほど歌が上手くなります。

継続して練習をかさね、みんなが
おどろく上手さを手に入れましょう！